インスタで文字を日本語に戻す方法【android版】|英語表示になった時の対処法とは?

「いつの間にかインスタが英語表示に…?」そんな経験、ありませんか?特にAndroidユーザーの間では、アップデートや設定の影響で突然インスタの表示言語が英語になるケースが頻発しています。本記事では、そうした“英語化バグ”の背景や発生タイミングを解説するとともに、2025年最新版のUIに対応した日本語への戻し方、トラブル別の対処法までをわかりやすくご紹介します。

目次

1. インスタが突然英語になるのはなぜ?

Androidでインスタグラムを使っていると、ある日突然画面が英語に変わってしまうことがありますよね。「昨日までは日本語だったのに…」と戸惑う方も多いのではないでしょうか。この現象には、いくつかの理由やタイミングが関係しています。

ここでは、原因となるバグやアップデート、そして過去に何度も起きてきたこの“英語化現象”について詳しく解説していきます。小さな子どもにもわかるように、やさしい言葉で説明していきますね。

1.1 インスタの“英語化バグ”とは?

インスタグラムでは過去に何度も「突然言語が英語になる」バグが発生しています。たとえば2019年1月にリリースされたバージョン78.0では、このバグが初めて多くのユーザーに確認されました。このときは、設定や通知の表記だけでなく、プロフィール画面の表記も英語に変わってしまい、驚いた人がたくさんいたのです。

このバグは特にアプリのアップデート時やサーバーとの通信エラーが重なったときに起きやすいです。インスタの内部では言語設定を「自動」で認識していますが、何かの拍子にこの自動認識がうまくいかず、英語が表示されてしまうのです。つまり、あなたが何かを間違えたわけではないので安心してくださいね。

1.2 Androidユーザーに多い言語リセットの発生タイミング

Androidを使っていると、インスタの言語が突然英語になることがiPhoneよりも多いという声がよくあります。特に以下のタイミングで英語に変わることがよくあります:

  • インスタアプリの自動アップデート直後
  • 端末の言語設定を変更したあと(例:一時的に英語にした場合)
  • スマホを再起動したあと
  • ストレージ容量がいっぱいで動作が不安定なとき

Androidは端末ごとに仕様が異なるため、インスタ側が出している更新内容がすぐに反映されないケースもあります。このため、アップデートと同時に言語設定が初期化されてしまうことがあるのです。

1.3 インスタ側のアップデートで何が起きているのか?

インスタグラムのアップデートでは、表向きには「機能追加」や「バグ修正」といった内容が記されています。ですが、その裏ではアプリの言語処理システムにも小さな変更が加えられていることがあるのです。これが原因で、ある日突然英語表記になってしまうことがあります。

特に、インスタは世界中の言語に対応しているため、アプリが「どの言語を使えばよいか」を誤認することもあるのです。その結果、デフォルト設定である英語が表示されるようになるわけですね。また、更新時にキャッシュ(古いデータ)と新しいデータがぶつかることでも表示崩れが起こる可能性があります。

1.4 過去の発生事例(例:2019年、2022年、2024年)と共通点

実は、この「英語化バグ」は定期的に繰り返されている現象なんです。以下は過去に多く報告された年とその共通点です。

  • 2019年1月: バージョン78.0で初めて多くのユーザーが英語表示になるバグに直面。
  • 2022年6月: アクティビティ通知がすべて英語に切り替わり、戸惑うユーザーが続出。
  • 2024年初頭: 一部のAndroid端末で言語設定がリセットされ、アプリ内が英語になる不具合が再び話題に。

これらの事例に共通しているのは、いずれもアップデート直後に言語リセットが発生していること。また、問題は一定期間で解消される傾向にありますが、ユーザー自身が手動で日本語に戻す必要があるケースも多くあります。だからこそ、この記事では「どうやって日本語に戻すか」という具体的な操作方法も紹介していくんですね。

2. Android版インスタを日本語に戻す基本手順(最新版対応)

インスタグラムが突然英語表示に切り替わってしまって、びっくりした経験はありませんか?実はこの現象、昔からちょこちょこ起こっているんです。でも安心してください。2025年現在の最新UIに対応した、日本語への戻し方をしっかり説明しますね。どんなAndroidスマホを使っていても、この記事を読めば元どおりに戻せるはずです。

2.1 アプリ内から言語を変更する方法【2025年UI対応】

まず、一番シンプルで正規の方法からご紹介します。これはアプリの中の設定メニューから直接「日本語」に切り替える方法です。2025年現在の最新版UIにもきちんと対応しています。

インスタグラムを起動して、まずは右下の「プロフィール」アイコンをタップしましょう。次に、画面右上の三本線のメニューアイコン(≡)を押します。出てきたメニューから「設定とプライバシー」を選んでください。その後、少し下にスクロールして「アカウントセンター」または「アカウント」をタップします。

この中に「言語(Language)」という項目があるので選びましょう。すると、言語リストが表示されるので、検索窓に「日本語」と入力し、リストから「日本語(Japanese)」を選んでタップします。これで変更は完了。数秒後には、画面全体が日本語表記に切り替わるはずです。

2.2 「設定」→「アカウント」→「言語」からの手順詳細

手順がちょっとややこしい……と感じる方のために、順を追って詳しく説明しますね。 どの操作もタップだけで進めるので、誰でも簡単にできますよ。

  1. まず、インスタグラムアプリを開きます。
  2. 右下の「人型アイコン(プロフィール)」を押して、プロフィールページを表示します。
  3. 画面右上の三本線メニューをタップします。
  4. メニューの中から「設定とプライバシー」を選択します。
  5. 続いて、スクロールして「アカウント」という項目をタップします。
  6. 「言語(Language)」を選択し、検索窓に「日本語」と入力します。
  7. 「日本語(Japanese)」を選んでタップし、確認ダイアログが出たら「変更」を押します。

以上の操作でアプリのUIがすべて日本語に切り替わるようになります。 ちょっと時間がかかることもあるので、数秒待ってみてくださいね。

2.3 言語が表示されない・日本語が選べないときの裏技

「あれ、日本語がリストに出てこない…?」という場合もあります。これはアプリのバグや、一時的な表示不具合で起こることがあります。そんなときは、以下の3つの対処法を試してみてください。

① アプリを最新版にアップデートするGoogle Playストアで「Instagram」と検索し、「更新」が出ていれば必ず実行してください。古いバージョンのアプリでは、言語選択リストに不具合があることが報告されています。

② スマホを再起動する意外と効果的なのが、スマートフォンの再起動。内部の一時エラーがリセットされ、言語選択の不具合が解消されることがあります。

③ アプリをアンインストールして再インストールするどうしても改善されない場合は、一度アプリを削除して再インストールしましょう。ただし再ログインが必要なので、事前に「ID・パスワード」「登録メールアドレス」「2段階認証コードの受け取り方法」を確認しておいてくださいね。

2.4 機種依存の違い(Galaxy/Pixel/Xperia等)とUIの違い

Androidスマートフォンとひと口に言っても、実はメーカーごとにインターフェースが少しずつ違います。Galaxy、Pixel、Xperiaなどの端末では、設定画面の呼び出し方やアイコンの位置が違って見えることがあるんです。

例えばGalaxyシリーズでは、「設定とプライバシー」メニューがやや深い階層にあることが多く、探しづらいかもしれません。その場合は、アプリ右上の三本線→最下部の「設定とプライバシー」を意識的に探してみてください。

一方でGoogle PixelはAndroidの標準UIに近いため、メニュー構造がとてもシンプルで、ほぼこのページで紹介している手順どおりに進められるでしょう。

Xperiaも比較的標準的ですが、OSバージョンによっては「アカウント」内の構成が異なることがあります。その場合は「言語」という項目がどこにあるかをしっかり探してください。また、OSの表示言語とアプリの表示言語が一致していないと混乱するケースもあるので、必要に応じてスマホ本体の言語設定も確認しておくと安心です。

3. それでも直らない?状況別トラブルシューティング

3.1 アプリをアップデートしても直らない場合の対処法

インスタグラムを日本語に戻す設定をしても、言語表記が英語のままで変わらないことがあります。このような場合は、まずアプリのバージョンが最新かどうかを確認しましょう。特に2019年のバージョン78.0や2022年6月頃に報告された不具合のように、アプリ自体に一時的なバグがある可能性があるためです。

Google PlayストアでInstagramのページを開き、「更新」ボタンが表示されていれば、必ずアップデートを行ってください。そのうえで、一度スマートフォンを再起動してからインスタグラムを開き直してみましょう。一見効果がなさそうに思えても、再起動でシステムキャッシュがリフレッシュされるため、言語設定の反映に役立つことがあります。

3.2 キャッシュの削除と再ログインの安全な手順

アプリの動作に不具合があるときは、キャッシュの削除が有効です。Androidの場合、「設定」→「アプリ」→「Instagram」→「ストレージ」へと進み、「キャッシュを削除」をタップします。データの削除ではなくキャッシュの削除を選ぶことで、ログイン状態を保ったまま不具合の解消を図れます。

そのあと、アプリを再起動して日本語表示になるか確認してください。もし変化がない場合は、ログアウト→再ログインを行ってみましょう。再ログイン時には、必ず事前にパスワードやメールアドレスを確認しておくことが大切です。安全のため、パスワード管理アプリなどにメモを残しておくと安心ですよ。

3.3 スマホの言語設定が英語になっていないか確認

アプリ内の言語設定を日本語にしても、スマートフォン本体の言語が英語になっていると、うまく反映されないことがあります。Androidの本体設定を見直すことも忘れずに行ってください。「設定」→「システム」→「言語と入力」→「言語」から、日本語が優先順位の1番上にあるか確認します。

もし英語が一番上にある場合は、長押しして日本語を一番上に移動してください。そのうえで、インスタグラムを再起動して、表示が直ったかどうか確認しましょう。

3.4 アンインストール→再インストールの注意点と事前準備

それでも英語のままなら、アプリの再インストールを試してみましょう。まずInstagramアプリをアンインストールします。ただし、この操作を行う前に重要な確認ポイントがあります。再ログインに必要な情報(ID・パスワード)を必ず事前に確認しておきましょう。

また、2段階認証をオンにしている場合は、コードを受信できる電話番号やメールアドレスが正しいかどうかもチェックしてください。万全を期すなら、ログイン用メールアドレス宛にテストメールを送信し、受信できるか確かめておくと安心です。その後、Google Playストアから最新バージョンのインスタグラムを再インストールし、再度ログインを行いましょう。多くのユーザーがこの方法で正常な日本語表記に戻ることを確認しています。

3.5 ログイン情報を忘れた時のリカバリ手順(電話番号/メール)

「再インストールしたいけどログイン情報がわからない!」というケースもありますよね。そんなときは、Instagramのログイン画面の「ログインに関するヘルプ」を使いましょう。そこから、登録済みの電話番号かメールアドレスを入力すると、ログインリンクを送ってもらうことができます。

メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダもチェックしてみてください。また、InstagramにはFacebookアカウントと連携してログインできる機能もあるので、Facebookを使っている場合はそれも試してみると良いでしょう。どうしてもログインできない場合は、Instagramのヘルプセンターにある「ログインできない場合」のフォームからサポートを受けることも可能です。

4. インスタ以外も英語化?端末全体が変わっている場合

インスタの表示が英語になってしまって焦った方、多いですよね。
でも実は、インスタだけじゃなくてスマホ全体の言語設定が変わっていた、なんてケースもあるんです。
ここでは、そんなときに確認すべきポイントを3つに分けて、やさしく詳しく解説していきます。

4.1 Android OS自体の言語設定を確認する方法

まず最初に見直してほしいのが、Android端末の基本設定です。
インスタのアプリ内だけではなく、スマホのシステム全体が英語になっていたら、当然インスタも英語になります。
これを直すには、以下の手順を試してください。

1. ホーム画面から「設定」アプリを開きます。
2. 「システム」→「言語と入力」→「言語」をタップします。
3. 一覧に「日本語」がない場合は、「言語を追加」から「日本語(日本)」を選んでください。
4. 追加後、「日本語」を一番上にドラッグして優先順位を変更します。

これで、スマホ全体の表示言語が日本語に戻ります。
インスタも自動的に日本語に切り替わるはずなので、一度アプリを閉じてからもう一度開いてみましょう。

4.2 他のGoogle系アプリ(Chrome、Gmail)との連動の有無

次に確認しておきたいのは、Googleアカウント全体の言語設定です。
というのも、インスタグラムはGoogle Playを通じてインストールされており、Google系の設定と連動することがあるからです。

例えば、ChromeやGmailの表示が英語になっていたら、端末の言語設定を戻しても一部アプリは英語のままになることがあります。
この場合は、Googleアカウント自体の言語を日本語に設定し直すことで改善される可能性が高いです。

設定方法はこちらです。

1. Google Chromeで「Google アカウント」にログインします。
2. 「データとプライバシー」→「全般設定」→「言語」へ進みます。
3. 表示言語が「English」などになっていたら、「日本語」に変更します。

この設定を変えると、GmailやYouTube、Google Mapsなど、Google系のサービスもすべて日本語で表示されるようになります。
また、Playストアでのアプリの挙動にも影響するため、結果的にインスタの表示にも関係してくるんですね。

4.3 海外版のアプリを誤ってダウンロードしていないか?

最後にチェックしてほしいのが、アプリ自体が「海外バージョン」だったというケースです。
Playストアでアプリを検索してインストールするとき、言語や配信地域によって表示されるバージョンが異なることがあります。

たとえば、海外旅行中やVPNを利用していた場合、Playストアで米国版や欧州版のInstagramが表示・インストールされてしまうことがあります。
このバージョンだと、どれだけ言語設定を日本語に変えても、英語表示のままになる可能性があるのです。

この場合は、次の手順でアプリを入れ直す必要があります。

1. まず、インスタグラムアプリをアンインストールします。
2. 次に、VPNや位置情報サービスをオフにして、日本国内のネットワークで接続していることを確認します。
3. その後、Google Play ストアで再度「Instagram」を検索してインストールしてください。

この手順を踏むことで、日本向けの安定したバージョンがインストールされ、日本語表示に正しく戻ることがほとんどです。

もしそれでも戻らない場合は、端末の再起動やアプリのキャッシュ削除も試してみてくださいね。

5. 言語設定が勝手に変わらないようにするための予防策

Instagramの言語設定が勝手に英語になってしまう現象は、過去にも何度か報告されています。特にバージョン78.0以降、このようなバグが断続的に発生しており、Androidユーザーにも少なからず影響が出ています。ここでは、今後また英語に切り替わらないようにするための予防策を、具体的な方法とともに丁寧に紹介していきます。

5.1 今後また勝手に英語にならないための設定とは?

まず覚えておいてほしいのが、言語設定がリセットされる原因のひとつに、アプリの自動アップデートOSとの同期のズレがあります。そのため、予防策としては、以下の3つのポイントを意識しておくと安心です。

① Android本体の言語設定を「日本語」に固定しておくこと。
端末全体の言語が「英語」などに変更されていると、インスタもそれに引っ張られてしまうことがあります。設定アプリ → 「システム」 → 「言語と入力」 → 「言語」から「日本語」を一番上に設定しておきましょう。

② Instagramアプリ内の言語設定を「日本語」に明示的に設定すること。
プロフィール → メニュー(三本線)→ 「設定とプライバシー」→ 「アカウント」→ 「言語」→「日本語」を選択。これでアプリの内部的にも日本語が優先されます。

③ サードパーティ製の管理アプリを使用している場合は無効に。
Instagramの使用状況を追跡するアプリや、通知管理アプリが設定に干渉するケースがあります。設定に関与しそうなアプリは一度無効化するのも有効な対策です。

5.2 インスタの自動アップデートを制御する方法(Google Play)

インスタグラムのアップデートが原因で言語がリセットされることがあるため、Google Playでの自動アップデートを一時的に停止するのもひとつの手です。方法はとても簡単で、以下の手順に従えばOKです。

1. Google Play ストアを開きます。
2. 検索バーから「Instagram」を検索し、アプリページを開きます。
3. 右上の三点アイコン(縦に並んだメニュー)をタップします。
4. 「自動更新を有効にする」のチェックを外します。

この設定をすることで、自分のタイミングでアップデートの可否を決定できるようになります。ただし、アップデートを停止し続けると脆弱性のリスクもあるため、定期的に情報をチェックした上で手動更新するのがおすすめです。

5.3 問題発生時にすぐ対処できるチェックリストを作ろう

突然インスタの言語が英語に戻ってしまったときに、焦らず対応するための「チェックリスト」を作っておくと安心です。以下の内容をスマホのメモや手帳に書いておくと、いざというとき役立ちますよ。

✔ Androidの言語設定は「日本語」になっているか確認
スマホ本体の設定からチェック。

✔ Instagramアプリ内の言語設定は「日本語」になっているか確認
「アカウント」→「言語」→「日本語」。

✔ アプリは最新版か?アップデートされていないか確認
Google Playを開き、「更新」ボタンが表示されていれば実行。

✔ スマホを一度再起動してみる
意外とこれだけで直るケースもあります。

✔ インスタをアンインストール → 再インストールする
※この場合、ログイン情報を事前にメモしておくこと。

✔ それでも直らないときは、OSやアプリの不具合が原因かも
SNSや公式ヘルプセンターを確認し、同じような報告が出ていないかをチェックしましょう。

このように、普段からトラブル時の行動パターンを決めておくことで、焦らず確実に日本語に戻すことができます。

6. よくある質問・Q&A

6.1 英語のまま使っても問題ない?使い勝手の差とは?

インスタグラムが英語表示のままでも、基本的な機能は問題なく使えます。
いいね・投稿・DM(ダイレクトメッセージ)などの操作方法は、言語設定に関係なく同じです。
ただし、「設定」や「通知」など細かいメニューが英語表記になると、慣れていない方にはわかりづらくなることがあります。
たとえば、「Settings」や「Account」は直訳しにくい単語もあり、間違ってタップしてしまうことも。
特に注意したいのがプライバシー設定やブロック機能です。
これらを誤って変更してしまうと、意図しないトラブルを引き起こす可能性もあります。
だからこそ、英語に慣れていない人やお子さんが使う場合には、日本語設定に戻すことを強くおすすめします。

6.2 スマホの再起動で治るって本当?どのタイミングで?

はい、本当です。スマートフォンの再起動は、インスタの言語設定の不具合をリセットする有効な手段の一つです。
競合記事にもあるように、インスタで日本語に設定しても反映されない場合、まず最初に試したいのが「アプリのアップデート」と「スマホの再起動」です。

とくに、設定を変更した直後や、アプリをアップデートしたタイミングで再起動を行うと、変更内容がきちんと反映されることが多いです。再起動のタイミングとしては、「日本語に設定したあと」「アプリのアップデート後」「キャッシュが溜まっているとき」が効果的です。それでも治らない場合は、アプリの再インストールが必要になります。

6.3 設定してもすぐ戻る/保存されない時はどうする?

「言語を日本語に設定したのに、しばらくすると英語に戻ってしまう…」そんな困った現象が発生することもあります。
この場合、以下のような原因が考えられます。

  • アプリが最新バージョンでない
  • 一時的なシステムバグやキャッシュの影響
  • VPNの使用や通信環境の変化による誤認識

まずはGoogle Playストアからアプリを最新版にアップデートしてみましょう。
そのあと再起動し、それでも改善しない場合は、一度アプリをアンインストールして、再度インストールしなおすのがおすすめです。
このとき大事なのは、ログイン情報(ID・パスワード・電話番号やメールアドレス)を事前に確認しておくこと
設定がうまく保存されない場合でも、こうした基本対処で多くの人が解決しています。

6.4 英語になっても投稿内容やDMは消えない?

ご安心ください。インスタの表示言語が英語に変わっても、投稿内容やDM(ダイレクトメッセージ)、保存済みの写真・動画が消えることはありません。

これはあくまで「表示設定の変更」であり、アカウント本体のデータには影響がないからです。
英語モードになったからといって、投稿が削除されたり、いいねが消えたりすることはありません。

一方で、表示が変わると慣れていない方は「消えたかも?」と勘違いしてしまうことがあります。
特にDMの表示順や通知の表記が変わることで混乱する方が多いので、設定に不安がある場合は早めに日本語に戻すのがおすすめです。

6.5 海外旅行中やVPN使用中に言語が変わるのはなぜ?

海外旅行中やVPNを利用していると、急にインスタの言語が変わることがあります。
これは、インスタが接続元のIPアドレスや端末の位置情報をもとに「適切な言語」を自動的に判別して切り替えてしまうためです。
たとえば、アメリカのWi-Fiに接続していたり、VPNで海外サーバーを経由していたりすると、自動で英語モードに切り替わることがあります。
また、端末の言語設定自体が日本語以外になっていると、それに引きずられてアプリ側も言語が変わってしまうことがあります。
このような場合は、アプリの「設定」→「アカウント」→「言語」から、日本語を手動で再設定することで解決可能です。
それでも反映されない場合は、再起動や再インストールを併用することで、しっかり日本語に戻すことができます。

7. おまけ:PC・iPhoneでの対応方法も簡単に知りたい人向け

インスタグラムの表示言語が突然英語に変わってしまう現象は、Androidだけでなく、パソコン(ブラウザ版)やiPhoneでも起こることがあります。ここでは、それぞれのデバイスで日本語に戻すための簡単な手順を、わかりやすくご紹介します。お子さまでもできるように、ゆっくりていねいに説明していきますね。

7.1 パソコン(ブラウザ版)で言語を変更する方法

インスタグラムをGoogle ChromeやSafariなどのウェブブラウザで見ている場合も、言語が英語になってしまうことがあります。でも大丈夫。ちゃんと日本語に戻せるんですよ。

まず、パソコンでインスタグラムにログインしてください。画面右上のプロフィールアイコンをクリックして、メニューを開きましょう。その中にある「Settings(設定)」を選んでください。

次の画面に移ったら、左側のメニューから「Language(言語)」を探してクリックします。リストの中から「日本語」を選べば、すぐに言語設定が反映されて、日本語の画面に戻るんです。

ちなみに、この方法はWindowsでもMacでも同じなので安心してくださいね。たとえば、大学のパソコン室で作業しているときなどにもすぐ対応できますよ。

7.2 iPhoneとAndroidで設定メニューの違いを比較

次は、iPhoneとAndroidでの言語設定の違いを見ていきましょう。それぞれのスマホでは、やり方にちょっとした違いがあります。でも、それを知っておけば、パニックにならずにサクッと直せますよ。

まずiPhoneの場合ですが、インスタの中ではなく、iPhone本体の「設定」アプリから操作するのがポイントです。「設定」を開いたら、下の方にある「Instagram」アプリの項目をタップ。そこから「優先する言語」→「言語」→「日本語」を選べばOKです。このやり方だと、インスタ以外のアプリには影響が出ませんので安心ですね。

一方でAndroidでは、インスタアプリ内で設定を変更するのが一般的です。アプリを開いてプロフィール画面に進み、右上の三本線アイコンから「設定」→「アカウント」→「言語」と進みます。そして「日本語」を選ぶだけで完了です。

つまり、iPhoneはスマホ本体の設定から、Androidはインスタアプリの中から変更するという違いがあるんですね。どちらの場合も、設定変更後にアプリを再起動すると、反映がスムーズになりますよ。

うまくいかないときは、アプリの更新やスマホの再起動も試してみてください。それでもダメな場合は、アプリを一度アンインストールして、再インストールするのが効果的です。ただし、再ログインに必要なパスワードや認証コードは、あらかじめ確認しておいてくださいね。

8. まとめ:慌てず確実に日本語に戻そう

インスタグラムの表示が突然英語になってしまったとき、「アカウントが乗っ取られたのでは…?」と不安になる方も多いと思います。でも大丈夫。正しい手順を踏めば、Androidスマホからでも簡単に日本語に戻すことができます。ここでは、この記事で紹介してきた対処法を改めて振り返りながら、慌てず確実に解決するためのチェックリストや今後の備えも紹介していきます。

8.1 本記事のチェックリストまとめ

まずは、インスタの言語が英語になったときに取るべきアクションを一覧で確認しましょう。これを見ながら一つずつ試していけば、誰でもスムーズに日本語に戻すことができます。

  • インスタアプリを開いて、右下のプロフィールタブに進む。
  • 右上の三本線アイコン(≡)をタップして、「設定」を開く。
  • 「アカウント」 → 「言語」の順に進む。
  • 検索欄に「日本語」と入力し、選択して確定する。
  • それでも戻らない場合は、以下を順に試す:
  • アプリを最新版にアップデート
  • スマホを再起動
  • アプリを削除して再インストール(事前にログイン情報の確認を!)

どのステップも難しい操作は一切ありません。落ち着いて順番に進めていけば、きっと解決できますよ。

8.2 インスタの言語が変わったらまず試す3つのこと

いきなり英語になって戸惑う気持ちはよく分かります。でも、焦る前にまずは次の3つを落ち着いてチェックしてみてください。

  • 言語設定を確認するインスタグラムの「アカウント」 → 「言語」から、日本語が選ばれているかをチェック。英語など他の言語が選ばれていれば、日本語を再選択するだけでOKです。
  • アプリを最新版にアップデートする2022年6月や2019年のアップデート時にも言語が変わる不具合が報告されています。古いバージョンを使っていると、同じ現象が起きることがあるので、Google Play ストアからアップデートしましょう。
  • スマホを一度再起動する設定変更が反映されないときは、再起動が効果的です。一時的なバグやメモリの問題が原因のこともありますので、まずは電源をオフにして再起動してみましょう。

この3つをまず試してみることで、多くの場合は日本語表示に戻せるはずです。それでもうまくいかない場合は、次の対策も考えてみましょう。

8.3 今後のアップデートに備えてやっておくべきこと

インスタグラムでは、アプリのアップデート時に予期せぬ表示不具合が起きることがあります。実際、2019年のバージョン78.0や2022年6月の更新時に、多くのユーザーが「いきなり英語になった」と報告しています。このようなトラブルに備えるために、普段から以下の点に注意しておくと安心です。

  • インスタグラムのログイン情報を常に把握しておくアプリの再インストールが必要になる場合もあります。そのときにログイン情報が分からないと、アカウントに戻れなくなる可能性も。特に2段階認証を設定している場合は、認証コードが届くメールや電話番号も要確認です。
  • アップデート後の表示に注意するアプリ更新直後は、表示が変わっていないか一度開いてチェックしてみましょう。特に設定画面や通知が英語になっていないかを確認することで、早期発見につながります。
  • トラブルが起きたらすぐに対処不具合を放置すると、余計に複雑な問題に発展することもあります。表示が英語になった場合は、できるだけ早く今回ご紹介した手順を実行しましょう。

「インスタが英語になった!」というときも、慌てなくて大丈夫。一つ一つのステップをゆっくり確認していけば、きっとまた元通りの使いやすい日本語表示に戻せますよ。