「この電話番号は現在設定できません」とTwitterで表示されて困ったことはありませんか？これは単なるバグではなく、過去のアカウント履歴や電話番号の種類、認証エラーなど、さまざまな原因で起こる可能性があります。本記事では、表示されるエラーメッセージの意味や発生する場面を整理し、読者の状況に応じた原因の特定方法と具体的な対処法を丁寧にご紹介します。
1. はじめに：このエラー、他人事ではありません
Twitter（現在のX）で「この電話番号は現在設定できません」というメッセージに出くわしたことはありませんか？実はこれ、誰にでも起こりうる問題であり、「あ、自分だけじゃなかったんだ…」とホッとする人も多いんです。でも安心してください。このメッセージの背景には、ちゃんとした理由があるんですよ。そして、その多くはちょっとした工夫で解決できることが多いんです。
本記事では、このエラーが表示される原因を徹底的に解説するとともに、解決方法を丁寧にわかりやすくお伝えします。まずはエラーの種類や意味を確認し、次に「いつ、どんな場面でこのエラーが出るのか？」を掘り下げていきます。
1.1. 表示されるエラーメッセージの種類と意味
Twitterで電話番号を入力すると、以下のようなエラーメッセージが表示されることがあります。
- 「現在、この電話番号を登録できません。」
- 「この電話番号は既に使われています。」
一見似ているように思えますが、意味は少し違います。前者は主に電話番号が利用制限中だったり、Twitter側のシステム的な制約が関係している場合に出てきます。一方で後者は、その番号がすでに他のアカウントに紐づいていることを意味しています。つまり、誰かがその番号で登録済みなのか、あるいは過去に使っていたアカウントで削除を忘れた可能性があるんです。
他にも、認証コードが届かない・凍結アカウントに紐づいている・電話番号の形式が不正といったケースでも、似たようなメッセージが出ることがあります。
1.2. どのような場面で発生するのか？（アカウント作成時／認証時／復旧時など）
このエラーは、主に次のようなタイミングで発生します。
- アカウント作成時：初めてTwitterに登録する際に電話番号を入力すると、上限やフォーマット不備でブロックされることがあります。
- ログインや本人確認（2段階認証）時：再ログインやセキュリティ設定の際に、番号が既に使われていたり、認証コードが届かないことがあります。
- アカウント復旧時：凍結されたアカウントや削除済みアカウントの復元手続き中にも、登録済み番号の再使用に関する制限がかかります。
たとえば、Twitterのルールでは1つの電話番号で最大10アカウントまで作成可能ですが、それを知らずに何度も作成を試みた結果、番号が「使えなくなった」と思ってしまう人も少なくありません。また、最近は050番号や固定電話が利用できなくなってきているため、知らずにそういった番号を入力して弾かれるケースもあります。
さらに、削除したアカウントに番号を残したままだと、30日間は再利用不可というルールもあるため注意が必要です。このルールは意外と知られていないため、「なんで登録できないの？」と戸惑う原因になります。
1.3. 読者のためのこの記事の使い方ガイド
本記事では、エラーメッセージに対してどう向き合えばよいか、段階的に対処法を紹介しています。いま困っている人も、これからアカウントを作る人も、まずは「自分がどのケースに当てはまっているのか？」を見極めましょう。
記事の後半では、次のような具体的な対応策を紹介しています。
- メールアドレスでの登録に切り替える
- 「+81」形式で番号を入力してみる
- アカウントのログアウト・ログインの繰り返し
- デバイスの再起動や時間をあけて再試行する方法
どれも難しい手順はありませんし、お子さんでも試せるようにやさしく説明しています。「難しそう…」と身構えずに、ひとつずつ試していってくださいね。
エラーには必ず理由があります。落ち着いて、自分に合った解決策を探っていきましょう。
2. 「この電話番号は現在設定できません」が表示される主な理由
2.1. 過去にその電話番号を使ったアカウントが削除・凍結されたまま
Twitter（X）では、アカウント削除時に電話番号を削除せずに退会すると、その番号は一定期間再利用できなくなります。とくに、退会処理をしてから30日間は、その電話番号が他のアカウントで使えないというルールがあるんです。また、アカウントが凍結された状態で番号が登録されたままだと、新しいアカウントでその番号を使おうとしても、エラーが出てしまいます。この場合、凍結されたアカウントの凍結解除をリクエストするか、Twitterサポートに削除申請をすることで、番号を再利用できる可能性があります。電話番号がブロック状態のままになっていると、次の登録に進めませんので、必ず前の登録情報を確認してみましょう。
2.2. 電話番号の使用上限（10アカウント）を超えている
Twitterでは、1つの電話番号で最大10個までアカウントを登録できるという制限があります。この上限に達してしまうと、それ以上その番号で新しいアカウントを作ることができなくなるんですね。すでに他のアカウントで使われている可能性があるため、不要なアカウントから電話番号を削除してから再試行することが必要です。もし、削除したあとでも登録できない場合は、時間を空けて再チャレンジするのがおすすめです。
2.3. すでに他のユーザーがその番号を使っている（なりすましの可能性も）
まれにですが、自分が使おうとしている電話番号が他人のアカウントに登録されていることがあります。これは、過去に誰かがその番号を使っていて、番号を変更したときにTwitter側で情報が更新されなかった場合や、なりすましの可能性もあります。このようなケースでは、Twitterのサポートセンターに報告して調査を依頼することが一番の解決策です。
2.4. 使えない電話番号（050、固定電話、IP電話、プリペイドSIMなど）を使っている
以前は、050番号や固定電話番号も、自動音声認証で利用することができました。でも現在では、自動音声での認証手段が廃止されたため、IP電話・固定電話・一部のプリペイドSIMでは登録できなくなっているんです。もし050番号やIP電話で登録しようとしてエラーが出たら、キャリア提供の携帯電話番号を使うようにしましょう。
2.5. SMS認証が正常に届いていない（キャリア設定やブロックが原因）
Twitterの電話番号認証では、SMS（ショートメッセージ）が正しく届くことが前提になっています。でも、携帯キャリア側のフィルター機能や、迷惑SMSのブロック設定が原因で、認証コードが届かないことがあるんです。そんなときは、設定アプリからブロック機能を見直してみたり、受信できる電話番号に変更してみてください。また、何度か試してみると届くこともあるので、時間をおいて再試行してみるのも手です。
2.6. 通信障害・Twitter側のシステムトラブル
特定の時間帯や混雑している時間に操作をすると、Twitter側のサーバーが混み合ってエラーになることがあります。とくに、夜の8時～10時の時間帯は避けて、朝や昼など利用者が少ない時間帯に試すと成功しやすいですよ。また、Twitterのシステム側で障害が発生している可能性もあるため、Twitter公式のステータスページやX公式アカウントをチェックするのもおすすめです。
2.7. アカウント作成の過剰試行による一時的制限
短時間で複数のアカウントを作ろうとすると、Twitterのセキュリティシステムにより電話番号の使用が一時的に制限されてしまうことがあります。この制限は、通常数日〜1週間で解除されることが多いです。あまり焦らず、数日〜1週間空けてから再度チャレンジするようにしてくださいね。何度も短期間に試すと、さらに制限が長引いてしまうこともあるので、注意しましょう。
3. 状況別：あなたのエラー原因を特定するチェックリスト
Twitter（X）で「この電話番号は現在設定できません」と表示されると、とっても焦ってしまいますよね。でも大丈夫、一緒にエラーの原因を探してみましょう。下のチェックリストでは、考えられる理由を状況別に細かく確認していきますよ。しっかりと順番に見ていけば、解決のヒントがきっと見つかります。
3.1. 過去のアカウントが関係しているか確認する方法
まずチェックしたいのは、過去に使っていたTwitterアカウントにその電話番号が紐付いていたかどうかです。たとえば、もう使っていない古いアカウントに番号を残したまま退会してしまうと、最大30日間は新しいアカウントで同じ番号が使えないという仕様になっているんです。
特に「うろ覚えだけど、昔アカウント作ってたかも…」という方は要注意。この場合は、一度その古いアカウントにログインできるならログインして、電話番号を削除する必要があります。もしパスワードを忘れてしまっても、登録していたメールアドレスがわかれば再設定できますよ。どうしても無理なときは、Twitterのサポートへ問い合わせて事情を伝えてみましょう。
3.2. 電話番号の登録数・使用履歴を調べるには
次にチェックするのは、その電話番号がすでに何件のTwitterアカウントで使われているかという点です。現在、1つの番号で最大10個のアカウントまで登録可能となっています。
「えっ、そんなに使った覚えはないよ？」と思っても、過去に使ったサブ垢や凍結アカウントなどもカウントされている可能性があります。これを確認するには、過去に登録したアカウントにログインして、電話番号がまだ登録されたままかを確かめる必要があります。もし登録されていたら、忘れずに削除しておきましょう。削除すれば、新しいアカウントでその番号を使えるようになるかもしれません。
それでも使えない場合は、Twitter側で一時的に番号の再利用が制限されていることもあります。そんなときは、1週間ほど時間を置いてから再度登録を試すと、うまくいくことが多いですよ。
3.3. 番号の種類（携帯／IP／固定）を確認しよう
「この番号、ちゃんとしたやつなんだけどなぁ…」と思っても、Twitterに登録できない種類の電話番号だった、なんてこともあります。特に注意したいのが、050から始まるIP電話番号や固定電話の番号です。
以前はこれらの番号でも、自動音声による認証が可能だったため使えたのですが、現在の仕様では対応していないのです。そのため、Twitterに電話番号を登録したい場合は、090・080・070から始まる携帯電話番号を使うのが確実です。
どうしても登録できないときは、家族や友人の携帯番号を一時的に使わせてもらうのも一つの手ですが、その際はきちんと了承を得て、登録後はすぐに削除するようにしてくださいね。
3.4. 他人による不正利用が疑われる場合の調査方法
「自分は使った覚えがないのに、番号が使われてるってどういうこと？」という場合、他人に電話番号を勝手に使われてしまっている可能性もゼロではありません。
たとえば、誰かがあなたの電話番号を使って勝手にTwitterアカウントを作成した場合、その番号がブロックされてしまうことがあります。
このようなときは、Twitterのサポートセンターへ「電話番号が不正使用されている可能性がある」と報告しましょう。フォームから簡単に連絡できるようになっており、本人確認の手順を踏むことで、不正登録された番号を解除してもらえるケースがあります。
また、自分自身で複数アカウントを持っていて、その一部が凍結された場合にも注意が必要です。凍結されたアカウントに登録された番号は、凍結を解除するか削除手続きをしない限り、新しいアカウントで使用できません。
この場合は、Twitterのヘルプセンターから凍結解除の申請をするか、凍結されたアカウントの削除リクエストを出してみましょう。
4. 原因別の具体的な対処法まとめ
4.1. 削除済み or 凍結アカウントに番号がある場合の復旧と削除手順
Twitterでは、アカウント削除前に電話番号を削除していなかった場合、その電話番号は30日間は他のアカウントに使えない状態になります。
このため、新しいアカウントで同じ番号を使いたい場合は、まず以前使っていたアカウントを復元する必要があります。Twitterのヘルプセンターを通じてログインを試み、「削除されたアカウントの復活」を行いましょう。アカウントが復活できたら、「設定」→「アカウント情報」→「電話番号」から登録されている番号を削除します。その後、再びアカウントを削除すれば、その電話番号を他のアカウントで使用できるようになります。
凍結されている場合も同様です。凍結解除の申請をTwitterサポートに出し、解除後に番号削除を行います。解除が困難な場合は、凍結アカウントの完全削除をリクエストすることで、電話番号が解放される可能性もあります。
4.2. 使用上限に達している場合：どのアカウントを削除すべきか判断する基準
Twitterでは、1つの電話番号で最大10アカウントまで登録することができます。しかし、それ以上登録しようとすると「この電話番号は現在設定できません」と表示されます。
この場合、まずは「どのアカウントが不要か」を冷静に見極めましょう。しばらく使っていない、もしくはログインすらしていないアカウントから優先的に削除するとよいです。また、「ビジネス用」か「個人用」かなど、アカウントの用途で重要度を判断するのもポイントです。
削除対象が決まったら、そのアカウントにログインし、設定から電話番号を削除してください。その後、アカウントを削除し、最低でも数日間（推奨：1週間）待ってから新しいアカウントで登録を試みましょう。
4.3. 他人と番号が重複している場合の対応：Twitterサポートへの申告方法
もし自分の電話番号が知らないアカウントに使われているような場合は、Twitterサポートへの申告が必要です。
Twitterのサポートページから「アカウントアクセスに関する問題」を選び、電話番号が他人に使われている旨を報告します。申告時には、電話番号の所有を証明できる情報（SMSのスクリーンショットや携帯会社の請求明細など）を添付すると対応がスムーズになります。
場合によっては調査に時間がかかることもあるため、並行してメールアドレスでの登録を進めておくと安心です。
4.4. 登録不可の番号だった場合の回避策（SMS対応携帯の確認方法など）
現在のTwitterでは、050番号のIP電話や固定電話では電話番号認証が通らないケースが多くなっています。また、自動音声通話による認証は基本的に提供されていないため、SMSが受信できる携帯番号が必須です。
登録に使いたい番号が使えない場合は、格安SIMのSMS対応プランなどを利用するのも1つの方法です。具体例としては、mineo、IIJmio、LINEMOなどがSMS付きのSIMを提供しています。
番号がSMSに対応しているかどうかは、契約中のキャリアに問い合わせるか、公式サイトで「SMS対応」の記載があるかを確認しましょう。
4.5. 認証コードが届かない場合の対策（キャリア設定／再送信のコツ）
認証コードが届かないときは、まず電話番号の入力ミスがないかを確認します。「090」や「080」の先頭が不要な場合や、「+81」をつける必要がある場合もあるので、設定を見直してみましょう。
次に確認すべきはSMSの受信設定です。iPhoneやAndroidで、特定のメッセージをフィルターしていたり、ブロック設定になっていたりすると、TwitterからのSMSが届かないことがあります。
それでも届かない場合は、端末の再起動や一時的な通信障害を疑い、5〜10分ほど時間を置いてから再送信を試みてください。
4.6. 一時制限を回避するためにすべき「冷却期間」の目安
Twitterでは、短時間で複数のアカウントに電話番号を登録しようとすると、一時的にその番号の使用が制限されることがあります。
こうした制限は数日から最大1週間ほど続くことがあるため、無理に何度も試さず、最低でも7日間は間隔を空けて再チャレンジするのが賢明です。
また、ピークタイムである夜8時～10時はTwitterサーバーが混み合うため、深夜や午前中など、アクセスの少ない時間帯に登録を試すと成功しやすくなります。
電話番号の登録に何度も失敗してしまった場合は、一度ログアウトし、デバイスを再起動してから、時間を空けて再度試みましょう。
5. 【成功事例】実際に復旧・登録に成功したユーザーの体験談
5.1. 退会忘れで番号が使えなかった20代男性の対応例
「この電話番号は現在設定できません」と表示され、何度も登録に失敗した経験を持つのが、20代の男性Aさんです。彼は以前使っていたTwitterアカウントを削除したつもりで、新しいアカウントを作成しようとしました。ところが、電話番号を入力すると「既に使われている」とエラーが表示され、登録ができませんでした。
その原因は、退会前に電話番号を削除しなかったことにありました。Twitterでは、アカウントを削除しても、その電話番号は30日間再利用できないというルールがあります。Aさんはヘルプを参照し、一度旧アカウントを復活させ、設定から電話番号を削除。その後、再び退会手続きを完了したうえで、新しいアカウントで登録を試すと、無事に完了しました。
この一連の手順を経ることで、「番号が使えない」問題を解決できたのです。退会時に番号の削除を忘れてしまった人は、Aさんのように一時的な復活→削除→再退会を試してみるとよいでしょう。
5.2. 海外SIM利用者が直面した国番号ミスの意外な盲点
次に紹介するのは、留学中の大学生Bさん（21歳・女性）のケースです。彼女はアメリカで生活しており、現地のSIMカードを使ってTwitterを登録しようとした際、何度も失敗しました。入力した電話番号は正確なはずなのに、「この番号は使えません」と表示されたのです。
原因は、国番号の記載方法にありました。日本の番号であれば「+81」で始まる必要がありますが、海外SIMでも同様に「+1」や「+44」などの正しい国番号を明示的に入力しなければいけません。しかし、Twitter側が自動で判別してくれると考えていた彼女は、国番号を省略していたため、登録がうまくいかなかったのです。
Bさんが国番号を明記した形式で再入力したところ、問題なく登録が完了しました。このように、海外から利用する場合は電話番号の国際表記に注意することが非常に重要です。
5.3. 凍結アカウントとの関連に気づかなかったケース
最後は、社会人のCさん（30代男性）の事例です。Twitterで新しいアカウントを作成しようとした際、電話番号を入力しても「現在、この電話番号は使用できません」と表示されました。心当たりがなかったため、何度も再試行を行い、時間を空けて試すも変化はありません。
後に判明したのは、その電話番号が過去に凍結されたアカウントに紐づいていたという事実でした。Twitterでは、凍結されたアカウントに登録されていた番号は、そのままロックされ、別アカウントへの移行ができなくなることがあります。
CさんはTwitterのヘルプセンターに異議申し立てを行い、凍結解除をリクエストしましたが、解除が認められなかったため、次に凍結アカウントの削除申請を行いました。申請が通り、該当番号が解放されたのは約1週間後。ようやく新アカウントでの登録に成功しました。
このように、過去に使ったアカウントが凍結されていると、電話番号も巻き込まれることがあるのです。登録できない原因が不明な場合でも、凍結との関連を調べることが、問題解決の第一歩になるでしょう。
6. よくある誤解とNG対応
6.1. アプリ削除では電話番号は解除されない
Twitter（X）のアプリをスマートフォンから削除すれば、すべての登録情報が消えると思っている人がいますが、それは大きな誤解です。アプリを削除しても、Twitterのアカウント自体はサーバー上に残っており、そこに紐づけられている電話番号も同じように残っています。
つまり、アプリを消しただけでは、その電話番号は「現在使用中」としてTwitter側に認識され続けるのです。
特に、退会処理を行わずにアプリを削除しただけのケースでは、新しいアカウントにその電話番号を使おうとすると「この電話番号は現在設定できません」とエラーが出てしまう可能性があります。
このような場合は、まず元のアカウントに再ログインして電話番号を削除し、その後でアカウントを正式に退会させる必要があります。注意点として、アカウント削除後も30日間はその電話番号を再登録できないという制限があるため、スケジュールに余裕をもって対応しましょう。
6.2. SIMを差し替えてもエラーは消えない理由
「電話番号がダメならSIMカードを替えればOKでしょ？」と考える人もいますが、残念ながらこの対応も効果がありません。
なぜなら、Twitterが識別しているのはSIMカードそのものではなく、電話番号という情報そのものだからです。
SIMを新しい端末に差し替えたとしても、同じ電話番号を使っている限り、過去にTwitterで登録された履歴は残っています。
たとえば、その番号が過去に凍結されたアカウントに紐づいている場合や、すでに上限の10アカウントに登録されている場合、新しくアカウントを作ることはできません。
また、電話番号の登録制限は短期間で複数のアカウントを作成した場合にも一時的に発動されることがあるため、「何も悪いことしてないのにエラーになる！」というケースでも冷静に判断することが大切です。
このようなときは、焦って設定を変えるよりも、1週間程度待ってから再登録を試す方がうまくいく場合があります。
6.3. 認証メールと電話番号認証は別物
Twitterではアカウント作成時に「認証」というステップがありますが、このメールアドレスの認証と電話番号の認証はまったくの別物です。
メールアドレスはアカウントへのアクセス回復や通知に使われますが、電話番号は本人確認や二段階認証、ロック解除などセキュリティ関連で重視される項目です。
そのため、「メールの認証ができてるからOK」と思い込んで電話番号の登録をおろそかにすると、あとでアカウントにログインできなくなったり、本人確認が通らなかったりする危険があります。
特にTwitterでは、不審なログインやスパム判定を受けた際に電話番号による認証を求められるケースが多いため、電話番号の登録は慎重に行い、確実に利用できる番号を使うことがとても大切です。
また、同じ番号で何度も認証コードの再送を繰り返すとスパム認定されてしまう可能性もあるので、何回かエラーが出たらしばらく間を置いてから再試行するようにしましょう。
7. どうしても解決しない場合の最終手段
ここまで試しても「この電話番号は現在設定できません」と表示され続ける場合、もう一歩踏み込んだ対応が必要かもしれませんね。Twitter（X）のシステム側の制限やエラーで、ユーザー側の工夫ではどうにもならない状況もあるため、以下の方法を最終手段として試してみましょう。
7.1. Twitterの問い合わせフォームの正しい書き方
Twitterのヘルプセンターには、電話番号が登録できない場合やアカウント凍結などの問題について直接問い合わせるフォームが用意されています。 この問い合わせフォームを使うと、サポートチームが状況を調査して、解決につながる具体的な案内をしてくれることがあります。
まず、以下のような手順で問い合わせを行ってください。
- Twitterヘルプセンターにアクセス（https://help.twitter.com/forms/account-access）
- 「アカウントにアクセスできない」→「アカウントのログインに問題がある」を選択
- 必要な情報（アカウント名・メールアドレス・問題の詳細）を入力
- 「電話番号が既に使用済みとなっており、新規登録や変更ができません」と明確に伝える
この際、電話番号が過去に使用されていたアカウントの情報（思い出せる範囲でOK）や、電話番号が現在SMSを受信可能であることも記載すると、よりスムーズです。 返信までに数日かかることもありますが、焦らず待ちましょう。
7.2. 各キャリア別のSMSトラブル相談窓口一覧（docomo / au / SoftBank）
Twitterからの認証コードが届かない場合、キャリア側のSMS受信設定が影響している可能性もあります。とくに、迷惑SMSフィルター機能や海外SMSブロックがONになっていると、Twitterからのメッセージが届かないことがあるんです。
以下は各キャリアのSMS関連サポート窓口です。確認・相談してみましょう。
- docomo： ドコモインフォメーションセンター（151）または「ドコモメール」アプリ内の設定確認
- au： auお客さまセンター（157）に連絡し、「海外SMS・Webサービスからのメッセージ受信可否」を相談
- SoftBank： ソフトバンクカスタマーサポート（157）やMy SoftBankのSMS受信設定をチェック
また、スマホの迷惑SMSフィルター設定も念のため確認しておきましょう。iPhoneなら「設定」→「メッセージ」→「不明な送信者をフィルタ」、Androidなら「メッセージアプリ」→「迷惑メッセージ設定」などで確認できます。
7.3. 番号を変えるしかない？MNP転出と新規番号取得の選択肢
どうしても現在の電話番号がTwitterで使えないままなら、最終的に新しい番号への変更も検討の余地があります。その際は「MNP（携帯電話番号ポータビリティ）」の活用や、新しい番号での再登録という選択肢があります。
ただし、MNPは番号をそのまま別キャリアに移す方法なので、電話番号を変える目的では使えません。本当に番号そのものを変えるには「新規契約」や「プリペイドSIMの利用」が必要になります。
たとえば、
- 格安SIM（例：LINEMO、IIJmioなど）で新しい番号を取得
- 音声通話機能付きのプリペイドSIM（例：b-mobile）で登録
といった方法が考えられます。
ただし、これには費用がかかるほか、メインの電話番号を変えるリスクもあるため、本当にTwitterでその番号を使いたい必要があるか、よく考えてから行動しましょう。可能なら、メールアドレスだけでのアカウント運用や、一時的な回避策を使いながら対応を続けるのもおすすめです。
8. 今後同じトラブルを避けるために
8.1. アカウント削除前に必ず電話番号を外すルール
Twitterでは、アカウントを削除する際に電話番号を事前に外しておかないと、同じ番号をしばらくの間使えなくなるという仕組みがあります。具体的には、削除前のアカウントに電話番号が残ったままだと、その番号は最大30日間、別のアカウントで登録することができません。
これはTwitterの内部データベースに電話番号が一時的にロックされている状態のためで、待つ以外にすぐ利用する方法がありません。したがって、アカウントを削除する前に「設定」→「アカウント情報」→「電話番号」から必ず削除操作を行いましょう。削除し忘れた場合は、アカウントを一度復活（再ログイン）し、電話番号を削除してから改めてアカウントを削除するという手順が必要になります。
この操作を怠ると、新しくTwitterを始めようとしたときに「この電話番号は現在設定できません」と表示されてしまい、大きな手間になるので、退会前の電話番号削除は必須ルールとして覚えておきましょう。
8.2. 管理しやすい電話番号運用術（複数アカウントを使い分けたい人向け）
複数のTwitterアカウントを運用する場合、1つの電話番号で最大10アカウントまで登録できるというルールを知っておくと便利です。ただし、これはあくまで同一番号を10個のアカウントに登録できるという話で、同時に10個の新規作成を短時間に行うと一時的な制限がかかる場合があります。
そのため、複数アカウントを運用する場合は、以下の運用ルールを心がけると安全です。
- 登録済みのアカウントを管理表にまとめて、どの番号がどのアカウントに紐づいているか記録する
- アカウントを削除する際には、必ず電話番号を先に外す
- 不要なアカウントは削除せず、放置・非公開設定で保管しておく（番号の再利用性を担保）
- 一気に複数アカウントを作成せず、時間を空けて段階的に登録する
また、IP電話（050番号など）や固定電話では現在登録できない仕様になっているため、スマートフォンのSMS受信可能な番号を基本として活用することが推奨されます。
番号管理をしっかり行うことで、アカウント停止や凍結時にも迅速に対応できるので、日頃から記録と整理を習慣にしておくと良いですよ。
8.3. Twitterの仕様変更に追従するための最新情報チェック方法
Twitter（現在はX）では、電話番号登録の仕様やセキュリティポリシーがたびたび変更されます。たとえば、以前は使用可能だった050番号や固定電話が、現在は自動音声確認の廃止により登録できなくなっています。このような仕様変更は突然行われることが多く、事前通知がなかったり、アプリ内に反映されるまでにタイムラグがあることも。
そこで、Twitterのルール変更に素早く対応するためには、以下の方法で定期的に情報をチェックしておくことをおすすめします。
- Twitterヘルプセンターの更新を月1回は確認
- 公式Xアカウント（@TwitterSupportなど）をフォローし、重要なツイートを見逃さない
- 有志ブロガーやSNS専門のニュースメディアをブックマークし、変更点をレビュー
- 新しい不具合や制限情報を共有しているコミュニティ（たとえば「note」や「Qiita」など）も時折チェック
特にTwitterでは、スパム対策や認証制度の見直しに伴い、電話番号やアカウント作成のルールが頻繁に変わるため、「前は使えたのに、今はできない…」ということが珍しくありません。常に変化しているSNSだからこそ、アンテナを高く持っておくことが、トラブルを防ぐいちばんの近道です。
9. まとめ：落ち着いて、段階的に対応すれば必ず解決できます
「この電話番号は現在設定できません」とTwitterで表示されると、とても不安になりますよね。
でも、あわてる必要はありません。原因は必ずありますし、それに合わせた解決法もしっかり用意されています。
だからこそ、ひとつひとつ落ち着いて対応していくことがとても大切なんです。
まず確認したいのは、その電話番号がすでに使われていないかどうかです。
退会済みのアカウントに番号が紐づいていた場合、そのままだと30日間は再利用できません。
アカウントの復旧と削除手続きで対応可能ですので、ヘルプセンターを通じて連絡してみてください。
次に、その電話番号がすでに10個のアカウントで使われていないかをチェックしましょう。
これはTwitterのルール上の上限です。
もし上限に達していたら、使わなくなったアカウントから電話番号を削除することで、再利用できるようになります。
また、電話番号の種類も関係しています。
現在は050のIP電話や固定電話など、一部の番号では登録できない仕様になっているため、使っている番号が対象外でないか確認しましょう。
それでも登録がうまくいかないときは、認証コードが届いていないだけかもしれません。
番号の入力ミスやSMSの受信設定、ブロック機能などもチェックして、数分おいてから再送信してみるのがおすすめです。
さらに、凍結されたアカウントにその番号が使われていたケースも見逃せません。
この場合、異議申し立てや削除申請を通じて、番号の開放を求めることができます。
どうしても難しい場合は、メールアドレスを使って登録するという選択肢もあります。
電話番号を使わずにアカウントを作れる方法なので、状況に応じて柔軟に使い分けましょう。
他にも「時間を置く」「国際コード+81をつける」「ログアウト→再ログイン」「端末の再起動」など、簡単に試せる方法もたくさんあります。
特に、1週間程度間を空けてから試すと、電話番号制限のリセットに繋がる場合もありますよ。
いろいろなケースがあるように見えますが、原因に対する対処法がはっきりしているのがTwitterのいいところです。
だから、「この番号は使えないかも…」とあきらめる前に、この記事で紹介したステップを順番に実践してみてくださいね。
トラブルに直面しても、冷静に一つずつ対応していけば、必ず解決への道は見つかります。
あなたのTwitterライフが快適に続けられるよう、応援しています。
